| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
چگونه استرس و اضطراب مدیریت کنیم؟
| 
مدیریت استرس و اضطراب مزمن با رویکرد روانشناسی سلامت
| | روانشناسی سلامت پلی است میان ذهن و جسم، با تمرکز بر این که چگونه عوامل روانشناختی بر سلامت فیزیکی ما تأثیر میگذارند. در دنیای پرشتاب امروز، مدیریت استرس و اضطراب مزمن کلید حفظ تعادل کلی زندگی است. |
سی ام مهر 4 ساعت 22:43 نظرات[0] | |
| |
| |